Cinesioterapia Laboral/Ginástica Laboral

A Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar e colocar previamente cada pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um Profissional de Fisioterapia e Educação Física.


Benefícios para a organização:

  • Redução do absenteísmo-doença;
  • Redução de Acidente de Trabalho;
  • Prevenção e Controle de DORT;
  • Melhoria das relações humanas e de trabalho;
  • Aumento da Produtividade;
  • A atividade física como ferramenta para melhoria da Qualidade de Vida dentro da Ergonomia.

Benefícios para os colaboradores:

  • Prevenção a doenças ocupacionais;
  • Melhoria na Qualidade de Vida;
  • Satisfação Pessoal / Auto-estima;
  • Redução de dores durante e após o trabalho;
  • Ambiente de Trabalho: Motivação, Integração, Espírito de Equipe.